Ани Лорак раскрыла секрет стройной фигуры
Певица Ани Лорак поражает своей грацией и стройностью. Многие поклонники звезды не раз интересовались: в чем же секрет идеальной фигуры Ани? Наконец, звезда рассказала о своей системе питания и запрещенных продуктах.
Певица Ани Лорак находится в прекрасной физической форме и несмотря на это утверждает, что не сидит на диетах! Звезда рассказала, что предпочитает раздельное питание.
Девушка употребляет любые продукты кроме сладких газированных напитков, хлебобулочных изделий и майонеза.
«Я полностью исключила быстрые углеводы, которые тут же откладываются на женских бочках, а потребность в сладком утоляю полезным медом. Если вы твердо решили похудеть, со сладостями не может быть компромиссов. А ужин вообще лучше делать очень легким, например, фруктовый или овощной салат», — рассказала Ани в интервью журналу «7 Дней».
Тем не менее Лорак признается, что иногда все же позволяет себе съесть кусочек торта или же любимую жареную картошку. Певица уверенна, что если не радовать себя любимыми вредными продуктами можно получить депрессию. По уверениям Лорак, необходимо добавлять вредные для фигуры сладости в небольших количествах и не очень часто. Ани не страдает из-за отсутствия в рационе тех или иных продуктов, однако иногда все-таки позволяет себе отойти от привычного меню.
