Ученые нашли способ эффективно похудеть во время сна

Способ, который поможет во сне избавиться от лишнего веса, был открыт учеными из Нидерландов. Он невероятно простой и не требующий никаких усилий.

Специалисты утверждают, что для того, чтобы эффективно похудеть не прилагая никаких усилий, необходимо ложиться спать с открытым окном. Смысл этого способа заключается в том, что проветривание снизит температуру в помещении и заставит человека тратить больше калорий для того, чтобы согреться.

Помимо снижения риска ожирения, этот способ, по мнению ученых, снизит риск развития сахарного диабета.

https://politexpert.net