Невеста принца Гарри Меган Маркл рассказала, как поддерживает в гармонии тело и разум
Вы также интересуетесь вопросом, ? Тогда вам будет интересная информация о том, как поддерживает в форме тело и разум известная актриса , звезда сериала "Форс-мажоры" и .
Пока в Сети обсуждают новость о том, что , 35-летняя актриса делится со своими поклонниками секретами того, как долго оставаться хорошей физической форме, при этом не мучить себя постоянно и диетами.
«Мое здоровье, мое душевное состояние, те чувства, которые я испытываю после тренировки - вот что мотивирует меня ходить в спортзал. Иногда мне этого совсем не хочется, но я напоминаю себе, как хорошо буду чувствовать себя после занятия.
На своей странице в Инстаграм публикует фото и видео своих тренировок, а также с , которые посещает вместе с мамой. Актриса призналась что для нее важен баланс и гармония в душе и теле.»
Правда, Меган Маркл, которую , также не является фанатиком всего правильного и здорового. Она призналась, что часто дает себе слабинку: чтобы расслабиться, она может позволить себе бокал вина или чего-то вкусненького. Главное, чтобы всего было в меру. Поэтому в Инстаграм Меган Маркл время от времени появляются аппетитные фото блюд.
Вот в такой гармонии с собой и телом живет актриса Меган Маркл. А мы напоминаем, что .
